
Sabe aquela sensação de estar meio perdido quando o assunto é internet e redes sociais? Pois é, muita gente com mais de 40 se sente assim. Enquanto os mais novos parecem dominar tudo com facilidade, você fica ali, meio sem saber por onde começar. Mas vou te contar uma coisa: sua experiência vale muito mais do que você imagina. O problema é que ninguém te ensinou a mostrar isso no lugar certo. E esse lugar existe – chama-se LinkedIn.
ÍNDICE
TogglePode parecer estranho no começo, eu sei. Mais uma rede social para aprender? Mas calma. O LinkedIn não é como Facebook ou Instagram. É diferente. É uma plataforma de carreira onde acontecem coisas sérias: pessoas conseguem emprego, fecham negócios, encontram clientes. Se você está pensando em uma mudança de carreira eficaz, dominar essa plataforma pode ser o diferencial que faltava.
E o melhor: você não precisa ser expert em tecnologia para usar. Vou te mostrar tudo de um jeito simples, como se estivéssemos tomando um café e conversando.
O que é essa tal de plataforma afinal?
Olha, vamos do básico mesmo. O LinkedIn é tipo uma feira de negócios que nunca fecha. Funciona 24 horas, todos os dias. Lá você mostra quem é profissionalmente, o que sabe fazer, onde já trabalhou.
Empresas procuram funcionários por lá. Gente oferece serviços. Profissionais fazem contatos que viram parcerias ou empregos. É um mundo inteiro acontecendo enquanto você vive sua vida normal.
Diferente das outras redes sociais onde você posta foto do churrasco de domingo, aqui é sobre trabalho. Sua carreira. Suas habilidades.
Sua idade? Isso é vantagem
Muita gente pensa: “Ah, mas eu já tenho 45, 50 anos… As empresas querem gente jovem.” Mentira. Sabe por quê?
Porque você tem algo que nenhum jovem de 25 pode ter: bagagem. Você já passou perrengue no trabalho e aprendeu a resolver. Conhece gente, sabe lidar com cliente chato, entende o valor de chegar no horário e fazer direito.
Isso vale ouro no mercado.
O segredo é mostrar essas qualidades da forma certa. E é exatamente isso que vamos fazer.
Montando seu perfil sem drama

Criar um perfil no LinkedIn é mais tranquilo do que parece. Vou te guiar como se estivéssemos fazendo juntos.
A foto que vai te representar
Primeira coisa: a foto. Não precisa contratar fotógrafo nem nada. Mas tem que ser uma foto sua, de frente, bem iluminada. De preferência sorrindo – isso faz diferença.
Evita aquelas fotos de festa cortada, com outras pessoas do lado, ou selfie no espelho do banheiro. Lembra que aqui é trabalho.
Se não tem uma foto boa guardada, pede para alguém tirar. Escolhe um dia de sol, fica perto de uma janela, veste aquela roupa que você usaria numa reunião importante. Pronto.
Seu título: quem você é numa linha só
Logo embaixo do nome tem um espaço para você escrever o que faz. É seu título profissional. Aqui não é hora de ser modesto demais.
Coloca exatamente o que você faz ou quer fazer:
- “Gerente Administrativo com 18 anos de experiência”
- “Vendedor especialista em atendimento ao cliente”
- “Profissional de RH – Disponível para prestação de serviços“
Viu? Direto e claro. Qualquer um que ler já entende na hora.
Contando sua história
O resumo é onde você conta sua trajetória. Não precisa ser aquele texto formal e engessado. Escreve como se estivesse conversando mesmo.
Começa falando o que faz hoje. Depois menciona quanto tempo trabalha na área. Por fim, diz o que busca: uma oportunidade nova, projetos, relação comercial com clientes.
Um exemplo real:
“Trabalho há 20 anos na área comercial. Comecei vendendo na loja e hoje coordeno uma equipe. Aprendi a construir relacionamentos verdadeiros com clientes e a resolver problemas do dia a dia. Procuro oportunidades onde possa usar toda essa experiência para ajudar empresas a crescerem.”
Simples assim. Honesto. Direto.
Fazendo contatos que valem a pena

Networking – essa palavra que parece complicada mas não é. Significa apenas fazer contatos profissionais. E no LinkedIn, isso é essencial.
Quanto mais gente da sua área você conhecer na plataforma, mais portas se abrem. Para entender melhor como fazer networking de forma eficiente, vale conhecer as melhores práticas de otimização do perfil que complementam sua presença digital.
Começa pelos conhecidos
Primeiro passo: procura pessoas que você já conhece. Colegas de trabalho, chefes antigos, aquele fornecedor com quem você sempre conversou bem, até primo que trabalha numa empresa legal.
Quando encontrar, manda um convite. A mensagem pode ser simples: “E aí, [nome]! Vamos nos conectar aqui no LinkedIn? Abraço!”
Fácil, né?
Expandindo sua rede
Depois de adicionar quem você conhece, hora de expandir. Procura profissionais da sua área, gente que trabalha em empresas onde você gostaria de estar.
Mas atenção: quando mandar convite para alguém que não te conhece, escreve uma mensagem explicando. Por exemplo:
“Olá! Vi que você também trabalha com vendas há muitos anos. Gostaria de trocar experiências. Vamos nos conectar?”
Esse tipo de abordagem funciona. As pessoas gostam quando veem interesse genuíno.
Qualidade importa mais que quantidade
Não sai adicionando todo mundo que aparecer na frente. Prefere ter 200 conexões que fazem sentido do que 2000 desconhecidos. Cada conexão é uma chance potencial de emprego ou parceria.
Mostrando que você existe
Ter o perfil bonitinho não basta. Precisa aparecer, mostrar que está ativo. Mas o que postar?
Compartilha o que você sabe
Você trabalhou anos em alguma área. Tem histórias, aprendizados. Conta isso! Escreve posts simples sobre o que descobriu ao longo da carreira.
Ideias que funcionam bem:
- “Depois de 15 anos gerenciando pessoas, aprendi que ouvir é mais importante que falar”
- “Três erros que cometi na carreira e o que aprendi com cada um”
- “Por que a experiência faz diferença no atendimento”
Não precisa ser texto gigante. Três, quatro parágrafos já está ótimo. O importante é ser você mesmo e compartilhar conhecimento de verdade.
Comenta e interage
Além de publicar suas próprias coisas, comenta nos posts de outras pessoas. Quando alguém da sua rede compartilha algo interessante, deixa um comentário inteligente, adiciona sua visão.
Isso faz você aparecer para mais gente e constrói sua reputação como alguém interessante e engajado.
Celebra as conquistas
Terminou um projeto importante? Fez um curso? Recebeu elogio de cliente? Compartilha!
Não é ser metido. É mostrar que você está em movimento, crescendo. Isso atrai atenção positiva e mostra dinamismo.
Procurando oportunidades de verdade

O LinkedIn não serve só para mostrar quem você é. Serve também para achar emprego e projetos de prestação de serviços.
A parte de vagas
Dentro da plataforma tem uma seção chamada “Vagas”. Ali você filtra por cargo, cidade, tipo de contrato. É tipo um portal de empregos gigante.
O legal é que quando você se candidata por lá, os recrutadores veem seu perfil completo. Veem sua experiência, recomendações, posts. Tudo isso conta a seu favor.
Para saber mais sobre como usar a busca de vagas de forma eficiente, o LinkedIn Talent Solutions oferece recursos educacionais gratuitos.
O truque do “disponível”
Tem uma configuração no perfil onde você sinaliza discretamente que está aberto a oportunidades. Seus contatos não veem isso – só recrutadores com ferramentas especiais.
É uma forma esperta de estar no radar sem fazer alarde. Muitas contratações acontecem assim, sem você ter se candidatado a nada especificamente.
Manda mensagem direto
Viu uma empresa que te interessa? Encontra o gerente de RH ou o responsável pela área e manda uma mensagem. Se apresenta, diz por que tem interesse, pergunta sobre vagas.
Parece ousado? É. Mas funciona. Muitas contratações rolam assim. As pessoas valorizam iniciativa. O pior que pode acontecer é não responderem – e aí você não perde nada.
Para quem quer trabalhar por conta
Se sua ideia não é conseguir emprego com carteira assinada, mas trabalhar sozinho oferecendo serviços, o LinkedIn é ainda mais forte.
Se posiciona como expert
No seu perfil e nos seus posts, deixa claro que você oferece serviços. Não tem vergonha de dizer que está disponível. Seja específico sobre o que faz.
Exemplo: “Ajudo pequenos negócios a organizarem processos administrativos. Com 20 anos de experiência, posso estruturar sua empresa para crescer organizado.”
Constrói autoridade
Publica conteúdo que mostra que você manja do assunto. Dá dicas de graça, compartilha casos de sucesso (sem revelar nomes, claro), mostra como trabalha.
Isso gera confiança. Quando alguém vê que você sabe do que fala, fica muito mais fácil fechar negócio. Gente contrata quem confia.
Pede recomendações
Depois de fazer um trabalho para alguém, pede para a pessoa escrever uma recomendação no seu perfil. Essas recomendações ficam visíveis para todo mundo.
É como ter várias pessoas dizendo: “Esse cara é bom, pode confiar.” Vale mais que qualquer propaganda sua.
Para saber mais sobre como estruturar um negócio digital, vale a pena conferir estratégias de empreendedorismo que podem complementar sua presença online.
Erros que você deve evitar
Agora que você sabe o que fazer, vamos falar do que NÃO fazer.
Perfil pela metade
Perfil sem foto, sem resumo ou com informações faltando passa impressão ruim. Se vai estar lá, está de verdade. Completa tudo: experiência, formação, habilidades.
Ser chato demais
Mandar mensagem para a mesma pessoa várias vezes, fazer spam oferecendo serviço para todo mundo, ficar comentando em tudo desesperadamente… Isso afasta gente.
O networking tem que ser natural, não forçado.
Misturar vida pessoal demais
O LinkedIn é para sua vida profissional. Evita compartilhar opinião política polêmica, foto de festa, reclamação de chefe ou colega.
Mantém o foco no profissional.
Mentir ou exagerar
Pode parecer tentador inflar o currículo, colocar coisa que não fez, habilidade que não tem. Não faz isso.
Além de poder ser descoberto (e queimar sua reputação), você vai passar vergonha se for chamado para entrevista e não souber explicar o que botou no perfil.
Seja honesto. Sua experiência real já é suficiente.
Dicas extras para quem tem mais experiência
Mostra que você se adapta
Uma preocupação comum de quem contrata é achar que profissional mais velho é teimoso, não aceita mudança. Quebra esse estereótipo.
Menciona cursos que fez recentemente, novas ferramentas que aprendeu, como se adaptou ao trabalho remoto (se for o caso).
Mostra que continua aprendendo. Isso tranquiliza quem contrata e demonstra que você está atualizado.
Usa a experiência como trunfo
Em vez de tentar competir com a energia dos mais novos, usa sua experiência a favor. Você tem maturidade emocional, sabe lidar com crise, tem paciência, entende relacionamentos de longo prazo.
São características raras e valiosas. Destaca elas no perfil e nas conversas de networking.
Manter energia para networking também é importante – uma alimentação balanceada e cuidados com a saúde contribuem significativamente para sua disposição em eventos e reuniões profissionais.
Pede ajuda quando precisar
Se você tem filhos, sobrinhos ou amigos mais jovens que entendem de internet, pede ajuda para configurar perfil, tirar dúvidas sobre como a plataforma de carreira funciona.
Não tem vergonha nisso. O importante é começar. Você aprende fazendo. Ninguém nasceu sabendo, nem os jovens.
Hora de começar
Você chegou até aqui e agora tem tudo que precisa para começar a usar o LinkedIn com confiança.
Sei que pode parecer meio assustador no início, principalmente se você não está acostumado com tecnologia e redes sociais.
Mas pensa assim: cada coisa grande na sua vida começou com um primeiro passo pequeno. Seu primeiro dia de trabalho décadas atrás também foi estranho, lembra? E você aprendeu, cresceu, virou o profissional que é hoje.
O mundo digital é só mais um lugar para você mostrar seu valor. E acredita: tem gente esperando conhecer alguém com sua experiência, sua maturidade, seu conhecimento.
Empresas precisam de profissionais como você. Clientes querem trabalhar com alguém confiável como você.
O LinkedIn é só a ponte que te conecta a essas oportunidades.
Não deixa medo ou insegurança te impedir de atravessar.
Começa hoje. Cria o perfil, mesmo que simples. Adiciona suas experiências principais. Conecta com cinco pessoas conhecidas. Publica uma reflexão sobre sua carreira.
Pequenos passos. Mas passos de verdade.
Sua idade não é barreira – é vantagem. Usa com sabedoria e vê as portas se abrirem.
Para fortalecer ainda mais sua presença online profissional, considere integrar o LinkedIn com outras plataformas digitais de forma estratégica e complementar.
Para mais orientações sobre como se posicionar no mercado digital, o LinkedIn Official Blog oferece recursos atualizados constantemente.
Principais Pontos do Artigo
- O LinkedIn é essencial para profissionais de todas as idades, especialmente para quem tem mais de 40 e busca novas oportunidades
- Experiência profissional é diferencial poderoso no mercado digital, não desvantagem
- Perfil completo com foto adequada, título claro e resumo honesto aumenta muito suas chances de ser encontrado
- Networking é sobre conexões genuínas, não quantidade de contatos
- Publicar conteúdo mostrando experiência ajuda a construir autoridade e visibilidade
- Seção de vagas oferece milhares de oportunidades com vantagem de recrutadores verem perfil completo
- Para empreender, LinkedIn é vitrine poderosa para oferecer prestação de serviços e construir relação comercial
- Recomendações de clientes funcionam como provas sociais que aumentam confiança no seu trabalho
- Evite perfil incompleto, ser insistente ou publicar muito conteúdo pessoal – foco no profissional
- Mostre adaptabilidade e vontade de aprender para quebrar estereótipos sobre profissionais experientes
- Comece pequeno mas comece hoje – cada passo é um passo rumo a novas oportunidades
